Wat is GDA?
De afkorting „GDA“ staat voor „Guideline Daily Amount“, is een vrijwillige vermelding, en dient als richtlijn voor de dagelijkse inname van energie en voedingstoffen.
De GDA-voedingswaarde informatie geeft u uitsluitsel over de hoeveelheid calorieën, suiker, vet, verzadigd vet en natrium die een product bevat, gebaseerd op een portie, in relatie tot de aanbevolen gemiddelde dagelijkse behoefte.
Basis van de gegevens van onze producten zijn de richtlijnen voor de dagelijkse behoefte van een volwassen vrouw:
Gemiddelde voedingswaarde per portie
Aandeel van de aanbevolen dagelijkse behoefte
Richtlijn voor de dagelijkse behoefte
| Richtlijn | voor vrouwen | voor mannen | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Energie | 2.000 kcal | 2.500 kcal | |||
| Eiwit | 50 g | 60 g | |||
| Koolhydraten | 270 g | 340 g | |||
| Suiker | 90 g | 110 g | |||
| Vet | 70 g | 80 g | |||
| Verzadigde vetzuren | 20 g | 30 g | |||
| Ballaststoffe | 25 g | 25 g | |||
| Natrium / zout | 2,4 g/6 g | 2,4 g/6 g |
